#春日生活打卡季#
“春吃碱,肝气减”,建议多吃4种“碱性”菜,润燥降火,睡眠香
春吃碱,肝气减!这个时节的应季菜大多数疏肝养肝,下面分享4种食谱,润燥降降火,助力睡眠!
感兴趣的朋友可以收藏起来试试!
详细做法贴出来了,一定要试试!
1.菠菜拌豆皮
2.芦笋炒牛肉
3.凉拌蕨菜
4.春笋焖排骨
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